Lapseni on nirso ruuan suhteen. Miten rohkaista häntä maistamaan uusia makuja?
Tiivistetysti voisi sanoa, että lapsi syö mistä pitää, pitää siitä mikä on tuttua ja tutuksi tulee se, mitä on tarjolla.
1. Syökää yhdessä usein. On tärkeää, että syömiseen yhdistyy myönteisiä tunteita ja tilanteita. Ota lapsi mukaan jo ruuanlaittoon taitojensa mukaan. Usein ruuanlaiton lomassa on helpompi innostua maistamaan uusia juttuja, kun lapsella ei ole ruokailutilanteeseen liittyviä odotuksia.
2. Kannusta maistamaan, pakkoa ei ole. Tuputtaminen,...
