LOHJA | Tammikuu on perinteisesti vilkasta aikaa kuntokeskuksilla, jonne ihmiset suuntaavat sulattelemaan joulun aikana syötyjä herkkuja ja täyttämään annettuja uudenvuodenlupauksia.
Liikunta- ja hyvinvointikeskus Aplicolla liikutaan alkuvuodesta tasaisesti niin ryhmäliikuntatunneilla kuin kuntosalinkin puolella.
– Tammikuussa on aina piikki, mutta viime vuonna se jatkui pidemmälle kevääseen mikä on hieno juttu. Pysyvällä liikkumisen innolla saa ne pysyvimmät tulokset, toteaa klubin johtaja Tiia Norppa-Ruotsalo .
Kuntokeskus Go+:lla treenaamisen alkuun pääsee...
